ともカイロプラクティックサロンでは完全予約制ですので、ゆっくりくつろぎながら施術を受けることができます。

よく言われてることだけど

「呼吸」って大切だよー☺✨

「息をする」が短くなって
「生きる」という言葉になった、
って言われるくらい。

 
私も気を付けているけど
結構な確率で呼吸の浅い方が多い。

身体に力が入ってたり
我慢や緊張がクセになってたり
前屈みの姿勢になってたり

呼吸が浅くなってくると
疲れやすくなるのよね。

なんとなーーくのプチ不調を引き起こす☆

いまいち やり方が分からないなら

「吸う」ではなく
「吐く」ことを意識してね。

しっかり、しっかり、吐ききるのです。

そうするとね、
吸わざるを得なくなるから大丈夫❤

呼吸が深いと
身体にもココロにも
良いことがたくさん☺✨
しっかり新しい空気を取り込んで
溜め込んでる古いものを
吐き出してしまいましょうーー♪ヽ(´▽｀)/❤

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ともカイロプラクティックサロン
http://www.tomo-c-salon.jp/
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住所:広島県三原市皆実5丁目 5-12-203
TEL:0848-64-4637
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少し反省。。。

ついつい繰り返しちゃう💦
学習能力がないわぁーー(￣▽￣;)

 
昨日も新規のお客様と向き合っていて
ついつい熱が入っちゃって
熱くなっちゃうのよーーー(￣▽￣;)

うざいわぁーー☆

いや、ウザイまでは行かないかもしれないけど
暑苦しいわぁーー！Σ（￣□￣;）

 
常にフラットな状態で
受け入れようと準備するんだけど

たまにお客様本人の(押し込んだ)感情が
伝染してきちゃって
伝えたくなるのです💦

伝わったかもしれないけど
もう少し ふんわり優しくありたいわぁー☺✨

好き嫌いとか
ちゃんと感じて扱うようになったからか
以前にも増して、嘘がつけなくなってる(笑)
今回をまた反省して
調整できるように頑張ります(￣▽￣)ゞ

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私は商品を売りたい訳じゃない。

じゃあ、何が売りたいのか？？

私自身、あるいは私自身の持っているものを
それを必要としている方へ。
だから来られたお客様を整えて
自分の本音を引き出して
楽しんで生きることを実践してもらう

その目的のためなら
手段は選ばない。
いろいろ今後、提供したいことは
ふつふつと沸き上がっているんだけど
分かりやすくて、分かりにくいので(笑)

少しずつ形にしていきます❤

 
私が今、力を入れて行きたいのは

まずは自分の身体と心を
ほぐして、整えて、解放する、という施術☺✨
(そのためなら美容整体、カイロ、リンパ、エステ、ヒーリング、形態なんて関係ないし分けるつもりもない😁)

それから、自分と自分の大切な人たちを
幸せに循環させる技術☺✨
何を売りたいか、
この二つが、今の私の、
あえて言うならば「商品」❤

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うちのサロンではダイエットメニューを

止めています(￣▽￣)ゞ

３ヶ月ダイエットコースとか
短期集中ダイエットコースとか

作ってはいたんだけど
ここ最近は表に出さず、希望があれば、のみ。

で、今回はやっぱり止めることにしました☺✨

 
エステをやってるのに
ダイエットとか痩身が無いなんて❗❗
かもしれないけど、

ちゃんと自分の身体と心が一致していれば
痩せようと思わなくても
身体のラインはすっきりしてくるのよね🎵
何人もお客様を見ていて
はっきり理解してしまったーー(*´∀`)♪
だってね、
矯正下着で身体を縛り付けたり
食べるものを制限したり
楽しくもない運動をしたり

一時的には痩せるかもしれないけど
継続するのが大変💦

 
そもそも
「今より痩せれば愛される」
「今より美しくなれば受け入れられる」
ってね、

そうかもしれないけど
不足感から作られたものが
本当に満たされることはない。

 
私の場合、先月に自分の身体を見ていて
ウエストのくびれが欲しいなぁ、って。

で、面倒くさがりなので
大変なことはせず、
自分の身体と心と向かい合ってみるとね、

ウエストくびれが復活したよーー(≧▽≦)❤
ただね、私の性格というか、丸出しになって(笑)
「ウエストくびれ」だけ、できたの。

普通さー、
全体的に身体を動かしてるのだから
全体的に少しずつ引き締まるのかと思いきや。。。

望んでた「ウエストくびれ」だけ(￣▽￣;)(笑)

いや、望んでたけどねーー。。。
それを見て、昨日決めたのです☆

 
本気で何とかしたい人は
とりあえず動き出してる。
最初から自分の身体を人任せにしない。

自分では手が届かない所を
頼ってくるだけ。
「痩せたいんですよねー、(まぁまた戻るだろうけど)」
とか思ってるから、それが叶ってるだけ。
運動するにも
ダイエットするにも
美しくなるにも
健やかになるにも

そうする準備がいるんだよ、身体もココロも。
そのお手伝いなら
全力で私はやります(・∀・)人(・∀・)❤

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私もそうだったけど

人って、知らない、分からないことに
一番不安になるのよね。

何か分からない。
どうしてなのか分からない。
それは知らない。

すべてには原因がある。
あなたの身体のしんどさも
あなたのココロの痛みも
あなたの普通の違和感も

すべてには原因がある。
原因が分かれば
どう対処すればいいのか分かるし

何より身体もココロも軽くなるよー☺✨
私はそのためのお手伝いが好き(*´∀｀)❤

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