ともカイロプラクティックサロンでは完全予約制ですので、ゆっくりくつろぎながら施術を受けることができます。

 

人生の楽しみ❤

 

 

でも食べすぎはいけない。

 

 

じゃあ、食べるのをやめる？

 

それとも食べるのを減らす？

 

 

できないから、現状なんだよねーー。

 

 

でもね。

 

美味しいものは幸せに食べればいいと思う♪

 

 

ただ。

 

何となく口寂しいから食べてない？

 

ご飯を食べる時間だからって、食べてない？

 

 

ちゃんと食べたくなった時に

 

本当に食べたいものを食べることは良い❤

 

 

でもね、何となく、とりあえず、で

 

食べるのを減らしてみるといいかもよ。

 

 

だいたい、その食べたい欲求は

 

本当に食事に対する飢えから？

 

 

寂しいからではなくて？

 

甘えられないからではなくて？

 

欲求不満だからではなくて？

 

 

飢えを埋めるため、のものが

 

他の飢えと錯覚しているのかもよ。

 

 

恋愛とか仕事とか

 

ときめいたり、満たされていると

 

意外と食べてなくても大丈夫じゃなかった？？

 

 

不満や不安があると

 

分かりやすく自身を埋めようとしてしまうからね。

 

 

 

そこの部分を振り返ってみてね。

 

 

脳内の快楽物質を作り出すのは

 

何も食事にしかできないことではないんだから。

 

 

 

これよく勘違いされてる方が多いけど。

 

 

「何にもしなくても大丈夫❤」

 

 

「何にもしなくても大丈夫だった」

 

もしくは

 

「何にもしなくても大丈夫だと思ってた」

 

だからねー。

 

 

「食べても太らない体質なんでー。」

 

そうだねー。

 

確かに見た目は細いよねー。

 

 

でも体力ないやら、ぽっこりお腹が目立つやら。

 

 

痩せてれば美しい、なんて

 

通用してるように見えるのは、ある程度の年齢まで。

 

しかも、通用してるように見える、だけ。

 

 

外側はそうかもしれないけど、内側は？？

 

内臓のことよ。身体の巡りのことよ。

 

 

体重じゃなくて、体脂肪。もしくは身体のライン。

 

そっちを重視して下さい⭐

 

 

ある程度の年齢からは

 

「痩せる」ではなく「やつれる」からね。

 

 

幸せそうには見えないのーーー！！

 

痛々しいのーーー！！

 

 

せっかくの女性の特権。

 

柔らかさ❤丸み❤艶やかさ❤

 

 

すぐには取り戻せないからねー。

 

もしかしたら、痩せることより難しいからね。

 

 

 

 

疲れが溜まってきていませんか？？

 

 

睡眠時間は取れていますか？？

 

 

早めに横になっても

 

なかなか眠れなかったり、眠りが浅かったり、

 

そして寝起きが辛かったり。

 

 

寝る時間を惜しんで

 

いろいろと頑張ってしまうのも分かりますが(笑)

 

 

そういう私もSNSの楽しさに目覚めてしまって

 

あんまり他人のことは言えないくらい⭐

 

 

そんな時には身体をほぐすことがおすすめ♪

 

 

定期的なマッサージで

 

凝り固まった身体をほぐすことによって

 

むくみが改善されたり

 

身体が動かしやすくなったり

 

ダイエットの効果が出やすくなったり

 

疲れが溜まりにくくなったり

 

お肌がキレイになったり

 

本当に良いことがどんどん増えてきます❤

 

 

今のあなたの身体は

 

少し疲れを溜め込んでいるだけ。

 

 

今のあなたの心は

 

少し疲れを溜め込んでいるだけ。

 

 

無理矢理、自分で何とかしようと

 

さらに身体を強ばらせないで

 

 

睡眠時間を確保するのが難しいなら

 

せめて身体をほぐして、整えて、

 

心も身体もストレスから解放してあげて下さいね❤

 

 

 

 

本当はこの枠に

 

「今日からうっかり幸せになります❤」

 

って入れたいの。

 

 

とりあえず私が心を込めて、念を込めて(笑)

 

作っているので、

 

「今日からうっかり幸せになります❤」

 

って決めて、一緒に撮ってやってね♪

 

 

 

妊娠中、産後、授乳中は受け入れ不可のお店も多い。

 

いろんな立場だったり責任だったり

 

繊細な問題が起こることを嫌うからね。

 

 

私も妊娠中、肩こりがひどくてひどくて。

 

頭も痛くなるし

 

悪阻だったり身体がだるくて眠れないし

 

発狂してしまうのでは！？と思うくらい鬱々としていました。

 

本当にしんどいもの。

 

 

「病気じゃないんだから」

 

「みんなそうやって我慢してきたんだから」

 

 

そう言われると何も言えない。。。

 

ただのわがままなのか？？ってね。

 

 

でもね。

 

みんながしんどい思いを知っているんだから

 

そのしんどさを解消したって理解されるんだからね。

 

 

私自身、二回の妊娠出産経験を利用して

 

どのくらい身体を動かしていいのか実験済み。

 

あ。もちろん信頼できる先生にしか

 

身体は預けてないけどね。

 

 

妊娠出産期間はとても繊細。

 

一つの身体の中に二つの人格が入ってるから。

 

そりゃあ疲れるし、不安定にもなる。

 

人一倍、防衛本能だって働く。

 

 

決してあなただけじゃないからね。

 

 

通常の施術とは異なったり、省略したりするけど

 

もともとその人に必要なことを必要な形でセラピーしているので

 

 

何とかしたいと思っているなら。

 

何かのご縁でこのブログに出会っているなら。

 

 

遠慮なくお問い合わせ下さいね。

 

お問い合わせ時に、聞きたいことは聞いて下さい。

 

分かる範囲ならいくらでもお答えします。

 

 

とにかく。

 

いらない我慢は、本当にいらない。

 

余計なお世話は、本当に余計。

 

 

なんでもよいから、なんとかしてほしい！！

 

 

だったら、うちじゃなくても良いんだよ。

 

必ずどこかで、誰かが、何とかしてくれるから♪

 

 

自分だけで何とかしよう、なんて思わないこと。